Traject 'Mantelzorg in evenwicht'

Herken je dit?

 

  • Je staat in voor de verzorging en/of ondersteuning van je partner maar soms vind je dat best wel behoorlijk zwaar
  • Je voelt je moe, prikkelbaar en je reageert niet meer op de manier waarop je dit graag zou willen.
  • Het voelt alsof je enkel nog zorgt voor, in plaats van ook partner zijn van. 
  • Je vindt het steeds moeilijker om tijd te vinden voor die dingen of mensen die eveneens belangrijk voor je zijn.
  • Je durf je partner steeds minder alleen te laten, en hierdoor raak je zelf ook steeds meer geïsoleerd van je vrienden en de buitenwereld.

 

Je bent absoluut niet de enige die hiermee worstelt.

 

Als zovele andere mantelzorgers heb jij er waarschijnlijk ook niet bewust voor gekozen om mantelzorger te worden. Je bent er als het ware ingerold …

 

En veel van de dingen die van je gevraagd worden ben je voordien nooit tegengekomen, je bent er meestal niet voor opgeleid en je hebt er geen uitleg bij gekregen. En de taken komen bijna altijd bovenop de dingen die je voorheen al op je bordje had liggen.

 

Dit kan er voor zorgen dat de rol van mantelzorger erg zwaar voor je begint te worden, zeker als de zorgsituatie een tijdje aanhoudt.

 

Je kunt je zelfs gaan afvragen of je dit nog wel gaat kunnen blijven volhouden. 

 

Je raakt mogelijk uitgeput en geïrriteerd, je ervaart gevoelens van angst, je krijgt last van slapeloosheid, je voelt je eenzaam, … en als je niet oppast kan je er zelf ziek van worden.

 

Maar dat hoeft niet zo te blijven!!

 

In het traject 'Mantelzorg in evenwicht' leer je :

  • Zicht te krijgen op jouw eigen unieke mantelzorgsituatie
  • Hoe je je eigen grenzen kan herkennen en bewaken
  • Wat je lichtpuntjes zijn en hoe je zelf terug kunt opladen
  • Hoe je eventueel andere mensen kunt betrekken 
  • Welke hulp er allemaal mogelijk is

 

Dit alles gaat er voor zorgen 

  • Dat je terug meer controle krijgt over je eigen situatie
  • Dat je een beter evenwicht ervaart
  • Dat je weer energie krijgt
  • Dat je terug gaat kunnen genieten van de kostbare momenten samen.
  • En dat de liefde kan blijven stromen

 

Hoe ziet het traject 'Mantelzorg in evenwicht' eruit?

 

Tijdens 3 sessie van ongeveer 1,5 uur gaan we samen aan de hand van kleine opdrachten en oefeningen je eigen unieke mantelzorgsituatie in kaart brengen.

En je krijgt ook tips en handvaten aangereikt die je kunnen helpen om tot een beter evenwicht te komen.

 

Enige tijd na de laatste sessie neem ik terug contact met je op om te horen hoe het met je gaat en of je nog bijkomende vragen hebt.

 

Je kan zelf kiezen of je de sessies aan huis, in de praktijk of online wilt volgen. 

 

Is dit traject iets voor jou?

 

Dit traject 'Mantelzorg in evenwicht' past helemaal bij jou als je...

 

  • Een mantelzorger bent 
  • Zo lang als mogelijk zorg en/of ondersteuning wilt blijven geven aan je partner
  • Merkt dat het soms wel zwaar of moeilijk is 
  • Eerlijk naar je situatie wilt of misschien met een beetje hulp durft te kijken 
  • Je bereidt bent om de (kleinst mogelijke) stappen te zetten om tot een beter evenwicht te komen.

 

Wat is jouw investering?

 

Om terug meer controle over jou eigen leven te krijgen, ruimte te vinden om die dingen te doen die voor jouw belangrijk zijn, om zo de zorg en/of ondersteuning - zo langs als mogelijk - te blijven volhouden en de liefde te laten stromen is jouw investering als volgt :

 

  • Traject 'Mantelzorg in evenwicht'                 220,00 euro/traject

                 incl. werk- en oefenbladen

  • Verplaatsingsvergoeding                                    0,30 euro/km

 

Mantelzorgcoach GeCos handelt onder het statuut ‘vrijstellingsregeling van belasting voor kleine ondernemingen’ waardoor er geen BTW in rekening zal gebracht worden.

 

Wat is mijn rol als mantelzorgcoach?

 

Mijn rol als mantelzorgcoach bestaat erin een stukje mee te wandelen op jouw pad.

Samen te kijken naar jouw unieke rol als mantelzorger, naar jouw wensen en verlangens en hoe je terug kunt komen tot een beter evenwicht.

 

En dit op jouw eigen tempo en op een manier die voor jouw het beste past.

 

 

Zeg je nu, 'ja, ik wil het traject volgen' of heb je nog vragen?

 

Stuur me een mailtje via veerle@mantelzorgcoachgecos.be of bel rechtstreeks op het nummer 0478 /55 83 94.

 

Heel graag tot gauw!

 

 

 

Wil je meer te weten komen over mij  klik dan hier.

Ben je op zoek naar een beter wooncomfort klik dan hier.

Heb je een andere vraag of ervaar je een ander probleem in je rol als mantelzorger, klik dan hier

 

Dit is op je lijf geschreven! Niemand beter als jou om hierin te adviseren lijkt me!

 

C.L.

Deel met je vrienden :